習慣的奴隸

• 狀態(tài)：正片
• 類型：生活
• 主持：
• 年代：2018 / 其他 /
• 導演：
• 國家/地區(qū)：其他
• 時長：每期90分鐘
• 語言/字幕：國語對白 中文字幕
• 首播時間：2018-11-19
• 更新時間：2023-11-21 18:39:54
• 影視/評論：當前有0條評論，
• 詳細介紹： 生活中你會有哪些習慣，你會成為這些習慣的奴隸嗎？三… 生活中你會有哪些習慣，你會成為這些習慣的奴隸嗎？三位挑戰(zhàn)者，將在6個星期內(nèi)嘗試改變自己的壞習慣。改變習慣，哪些方法可行，哪些方法不可行，人們到底能不能抵制這種誘惑。習慣的形成源于誘惑，慣常行為，獎勵。真正改變習慣絕不是一蹴而就的，方法一是結伴同行，二是在錯誤發(fā)生后繼續(xù)堅持長遠目標。 詳情